エアリアルヨガ

世の中、アクロバティックなエアリアルヨガが横行しておりますが

ハンモックを使用したヨガは、今まで普通のヨガが続かなかったとか

身体を改善したいというニーズにしっかり応えられるヨガになります。

なので、安全で有効でなければなりません。

見せるためのアクロバティックなポーズは必要なく、

当方がご提供するエアリアルヨガは

肩関節、股関節、背骨などにしっかり効かせられるヨガとして

ハンモックを補助として活用したヨガとなります。

逆転のポーズは、背骨を重力から解放し牽引し、腰痛の予防改善や

血流の促進、下垂した内臓を元の位置に戻す意味をもちます。

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通常の運動等では得られない独特な緩めと、癒しの空間をぜひ体験してみてください。

4/30迄体験レッスン1回1000円　5月からは体験レッスン2000円

通常レッスン1回2500円

便利でお得な回数券もご用意しております。

レッスンは基本毎週、水、日曜日の10時or14時から

イベント出店等と重なる時はその前後の曜日で開催いたします。

1レッスン定員2名様　行き届いた指導もし易くプライベート的レッスンで

安心して受講できます。

完全予約制です。

どうしても普段の癖で筋肉は戻りやすいもの。

身体のことを考えると、週一回ペースで受講されることをお勧めいたします!!

お問合せ、ご予約は公式LINEから→　https://lin.ee/8pBQ8jO